Zer jan, hura izan atala izaten dugu hilero Laia Llop nutrizionistaren eskutik. Koipeen inguruan aritu gara gaurkoan, baina, bereziki, onuragarriak diren koipeen inguruan. Oliba olioa eta beste zenbait koipe, bere neurrian, onuragarriak direla azaldu digu. Aldiz, koipe prozesatuak baztertu behar ditugu, Llopen arabera.

Elikadura eta osasuna lotzen ditugu hilean behin Laia Llop nutrizionista eta medikuntza txinatarrean adituarekin Zer jan, hura izan atalean. Gaurkoan, elikagaien koloreaz aritu zaigu aizaroztarra. Badakizue koloreak, kasu askotan, propietate jakin batzuekin lotuak daudela? Honetaz aritu zaigu Llop gaurko kolaborazioan, eta errezeta gomendio bat ere ekarri digu.